ゆるりと心地いい暮らし

自分らしくハッピーに、好きなものに囲まれて暮らしたい。掃除・片づけの効果も記録中。

2016-03-17から1日間の記事一覧

体力がなくても続けられる!朝活にラジオ体操を追加しました!

3月も半ばになり少しずつ朝の寒さが和らいできました。朝起きて13度だと『今日は温かいなぁ』なんて思ったりして。そして2度寝が気持ちいい時期でもあります。 寒い時期に起きる辛さとはまた違った辛さがあります。もう少し寝たい… そこで朝イチでラジオ体操…