ゆるりと心地いい暮らし

自分らしくハッピーに、好きなものに囲まれて暮らしたい。掃除・片づけの効果も記録中。

2016-01-13から1日間の記事一覧

3ヶ月で5kg痩せた!食生活の変化と減量につながった9つの習慣

結婚して3ヶ月過ぎたある日。 おぉ-(o゚Д゚ノ)ノ 5kg痩せてる… 一瞬体重計が壊れているのかと思いましたよ。 結婚後の慣れない土地でのストレス?かと思いきや家でゴロゴロ。 ヨガマットも持ってはいるけど全然使ってない(苦笑) 夫の休日以外は家にこもってた…